Just nu har jag finbesök, min underbara mamma är här vi startade dagen med en lång och härlig frukost och drog sedan på oss skorna för att gå ut och gå. Vi gick och gick och gick, pratade massor och handlade innan vi gick hem igen och det slutade med att vi var borta i tre timmar. Är härligt trött i benen nu

Jag fick till ett härligt kettlebellpass tidigare idag!

Och nu på kvällen har jag avnjutit en god tallrik med sill och ägg.

Det är mycket som händer i mitt liv just nu, många tankar som rusar fram och tillbaka och vissa saker som jag inte kan påverka, ja ni vet hur det är. Jag är en person som vill ha kontroll över läget, men det är samtidigt spännande:)

Hela morgonen har jag suttit och jobbat framför datorn men snart är det dags för mig att ladda för ett svettigt träningspass. Träningen och gymmet är min plats som får mig lugn och en plats där jag kan hämta ny energi!

Bjuder på en bild från gårdagens pass som jag körde ihop med min kille

Hoppas ni alla får en riktigt fin dag!

Hela förmiddagen gick åt till att tvätta och jobba samtidigt fram till att det började smått klia i benen. Jag tog då med älsklingen ut på en cykelvända till denna plats där jag drog av ett snabbt och effektivt pass med löpning, blandat utfallssteg och massa andra skojiga övningar. Svettig blev jag och så fick jag två väldigt stumma ben, härlig känsla!

Nu är det bara att invänta maten som stÃ¥r i ugnen…

Laddar för dagens träningspass. Nu ger vi järnet för det tänker jag göra!

Gårdagens träning blev massa hängandes och slängandes, ökade vikten på de viktade chinsen och sen blev det en massa på kroppsvikten. Därefter blev det lite övningar i TRXen. Idag skriker träningsvärken i ryggen och vem är gladare än jag

Hade tänkt köra ett kettlebellpass idag men så fort träningsvärken väl gjorde sig påmind ändrade jag planen och körde ett benpass istället med lite extra kondition på slutet.

Bra start på helgen!!

Jag avslutar denna kväll med en skål- grekisk yoghurt, tinade bär, skivad banan och pumpa kärnor och ett eller några avsnitt av min favvo serie som alltid ger mig goa skratt

Det var en pigg och alert men också en väldigt pollenallergisk tjej som åkte med sin pojkvän till gymmet tidigare idag. Jag hade tänkt träna ben men eftersom mitt ena knä varit lite ömt blev det endast lätta vikter och mer underhållsträning, skönt det med ibland! Sen lekte jag lite med TRXen

Väl hemma satt lunchen riktigt fint i magen

Det var galet mycket folk i Uppsala igår och när jag och älsklingen började dagen med ett besök på gymmet var det svårt att komma fram, folk som bara gick över gatan utan att se sig för, avspärrningar hit och dit och för att komma fram fick vi åka runt hela stan.

 

Jag körde igenom bröst, axlar och triceps.

Därefter bar det snabbt av hem för lite mat och sen var det dags att piffa till sig innan jag och Niklas skulle åka till Märsta där vi skulle grilla och ha det gött med gänget.